 Психологічний тест : «Сам собі психотерапевт»
Багато людей , з різних причин ,не ідуть на прийом до психолога чи психотерапевта , комусь не вистачає коштів , іншим сміливості . А самі не хотіли б побути у ролі психотерапевта? "Зігравши в доктора", ви дізнаєтеся про себе багато цікавого ...
Отже, уявіть, що ви - психотерапевт і ведете приватний прийом.
1. Як оформлений кабінет, в якому ви приймаєте клієнтів?
2. Двері відчиняються і в них входить перший відвідувач. Яку проблему він прийшов обговорити?
3. Намалюйте в своїй уяві таку картину: ви сидите, розмовляєте, даєте своєму візитерові якісь поради... Як він реагує на ваші слова? Вигукує: «О! Я все зрозумів! Та ви просто відкрили мені очі!» Заперечує вам? А може, каже: «Та все одно нічого не вийде!»
4. Ваш робочий день закінчився. Ви вже зібралися було додому, але тут двері кабінету відчинилися і на порозі виникла якась людина, яку ви знаєте: родич, коханий, колега, давній знайомий, з яким не бачилися багато років... Хто він - відвідувач, що забіг до вас у час коли ви уже нікого не приймали ?
А тепер , наступив момент істини , давайте обговоримо відповіді .
1. Оформлення кабінету показує, чого вам найбільше не вистачає в житті на даний момент. Ви уявили собі тихе, відокремлене приміщення, в якому можна розслабитися і спокійно відпочити? Або яскраво освітлений кабінет, стіни якого обвішані вашими дипломами, грамотами та іншими регаліями? А може, щось ще? Залежно від цього стане ясно - чи манить вас слава, чи мрієте ви сховатися подалі від сторонніх очей, або ж потребуєте чогось ще?
2. Проблема, з якою прийшов до вас клієнт, - ваша власна... Так на що скаржився відвідувач? На неприємності на роботі? Розповідав про свою любов? Родину? Дітей?
І головне: що ви йому порадили? Та порада, яку ви дали клієнтові - порада вам самому, її дає вам ваша власна підсвідомість
3. Реакція клієнта на ваші рекомендації показує, як ви сприймаєте поради оточуючих. Прислухаєтеся до них? Відмахуєтеся? Або робите вигляд, що погоджуєтеся з співрозмовником, а самі тут же готові забути сказані ними слова?
4. Людина, яка несподівано з'явилася у вашому кабінеті, - це саме той, хто на рівні підсвідомості приносить вам чимало хвилювань. Навіть якщо ви давно з нею не бачилися, і вам здається, що ви давним-давно забули думати про цю людину, - відносини з нею все ще не завершені у вашій душі. Як ви думаєте, чому? Спробуйте в цьому розібратися. Адже ви ж, як ніяк, психотерапевт...
Родзинка цього тесту в тому , що ви його можете проходити через певний час знову . Повірте , ситуація розгортатиметься зовсім по іншому і ви зможете побачити себе з боку та знайти вирішення багатьох проблем , які актуальні для вас на даний момент .
Назад до розділу |
