Давно доведеним фактом є те, що без їжі людина може протриматися протягом декількох днів, не більше. Повна відмова від їжі веде до сумних наслідків — летального результату. Однак деякі люди спеціально відмовляються від їжі на деякий час і стверджують, що таким чином допомагають організму. Давайте розберемося, в чому ж сенс лікувального голодування і яка з цього може бути користь.

У чому користь лікувального голодування для здоров'я

На превеликий жаль, їжу в сучасному світі не завжди можна назвати екологічно чистою. Та що говорити про екологію, коли вона не завжди відповідає навіть санітарним нормам. Найчастіше в складі продуктів, які ми їмо, можна виявити речовини, жодним чином не потрібні нашому організму. Інакше кажучи, замість користі люди ненавмисно собі шкодять.

Більшість токсинів, що потрапляють в наш організм з їжею, виводяться з сечею або потім. Деякі ж речовини залишаються всередині нас назавжди, тому що людський організм не в силах самостійно впоратися з цією проблемою. Саме в такому разі і приходить на допомогу лікувальне голодування — воно як би підштовхує організм на очищення та виведення «застряглих» шкідливих речовин.

Найбільш складні речовинами є важкі метали, трансгенні жири і нітрати. Дослідниками доведено, що за допомогою добровільного голодування організм здатний вивести дані токсини. Знайшовши баланс між голодом і їжею, людина буде не тільки відчувати себе добре, але і уникне зашлакованості. Крім того, такий баланс позитивно позначиться на роботі шлунка, адже йому теж потрібно давати відпочинок.

Дія лікувального голодування на організм

Ніякого секрету в дії лікувального голодування немає, воно досить просто впливає на людський організм. Вся справа в тому, що на перетравлення їжі організм витрачає більшу частину всієї енергії. Відмовившись на деякий час від їжі, він спрямовує всі свої сили на очищення й оздоровлення.

Під час лікувального голодування організм харчується, грубо кажучи, зсередини. У хід йдуть всі накопичені резерви, якими в основному є жирова тканина. Слідом за жировою тканиною організм починає видаляти речовини, що мають більш складний хімічний склад. Цими речовинами і є шкідливі шлаки і токсини. Інакше кажучи, рятуючи себе від голоду, організм не заподіє сам собі шкоду, а буде харчуватися тим, чим доведеться. В цьому і полягає суть лікувального голодування.

Практикуючи лікувальне голодування, треба вчасно зупинитися. Якщо цього не зробити, то в хід піде розщеплення м’язової тканини, від чого, погодьтеся, користі немає.

Джерело : http://polynet.com.ua/u-chomu-korist-likuvalnogo-goloduvannya-dlya-zdorovya.html